Приглашаю в группу по тематике эмоциональной зависимости, где вы сможете исследовать и изменить неустраивающие вас модели поведения в отношениях. Группа начинает работать с 17.11.2018 г.

Групповая терапия по эмоциональной зависимости

Какие проблемы помогает решить данная группа?

Участие в проекте поможет понять причины, по которым вы склонны вступать и оставаться в отношениях, приносящим боль и страдания. Научиться заботиться о себе, быть устойчивым рядом с другим, что поможет начать выстраивать новые здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и доверии. В групповом формате в доверительной и безопасной обстановке предлагается исследование таких важных тем, как:

  • Созависимость в отношениях: проявления, причины возникновения;
  • Эмоции, чувства и их конструктивное выражение;
  • Созависимые роли в отношениях: жертва, преследователь, спасатель. Выход из драматического треугольника;
  • Контролирующее поведение: его настоящие причины и последствия;
  • Сверхзабота о других и игнорирование собственных потребностей;
  • Личностные и семейные границы; сложности в отношениях, связанные с нарушением границ;
  • Родительская семья, как источник трудностей в отношениях и одновременно ресурс;
  • Контрзависимость как противоположный полюс созависимости;
  • Самооценка; исследование причин собственной уязвимости, принятие себя и поиск путей для реализации личностного потенциала.

Формат группы: 11 встреч, включающих информационные блоки и упражнения, активизирующие личный опыт. Частота встреч: одни раз в две недели, продолжительность 3 часа.