Стыд – это болезненная эмоция, которая затрагивает «Я» человека и формирует низкую самооценку. Стыдящийся человек думает, что с ним что-то не так. Это сильно сказывается на поведении, которое проявляется в том, что человек становится замкнутым, тревожным, необщительным. Множество факторов могут спровоцировать появление этого неприятного чувства – поступки, внешний вид и даже мысли. Но мы можем стыдиться не только за себя, но и за других людей, хотя сами при этом ничего предосудительного не делали. Этому явлению можно дать несколько объяснений.
Почему бывает стыдно за другого человека?
Существует несколько основных причин, почему человек испытывает чувство стыда за другого:
- Стыд за другого, возникает тогда, когда мы идентифицируем себя с тем, кто попал в неловкую ситуацию. При этом главный участник «позора», как правило, принадлежит к нашей социальной группе (семья, друзья, коллеги, соотечественники). В этот момент, мы можем испытывать страх, что нас сочтут такими же невежливыми, глупыми, несуразными и т.д.
- Еще одна причина чувства стыда за другого человека – собственные комплексы и запреты. Мы конфузимся, когда другой делает на виду у всех то, что внутренне не позволяем себе сами, считая это неприличным. Однако эти переживания далеко не всегда обоснованы. Окружающие могут ничего и не заметить или посчитать такое поведение нормой.
- У людей, обладающих повышенной эмпатией, то есть способностью сопереживать, стыд за других возникает особенно часто. Если вы относитесь к таким людям и это снижает качество вашей жизни, а также возникают сложности в отношениях, вы можете обратиться к личному психологу, работающему с чувствами и эмоциями.
Если вам сложно разобраться в себе и понять, почему бывает стыдно за других людей, вы можете обратиться ко мне за консультацией. Я могу предложить вам психологическую помощь онлайн по скайпу, если прийти на прием лично для вас затруднительно, или вы проживаете вне Минска. Связаться со мной можно по контактному телефону, через соцсети или посредством обратной связи на сайте.