Все люди подсознательно стремятся к поиску партнера и налаживанию с ним близких доверительных отношений. Однако любая пара может распасться, даже если браку уже несколько десятков лет. Пережить это сложно как тому человеку, которого оставляют, так и инициатору разрыва. Зачастую в этой ситуации требуется грамотный психолог. Расставание часто сравнивают со смертью, и это действительно так – люди вынуждены навсегда прощаться с целым пластом собственной жизни и учиться существовать без него.

Психолог при расставании

Чем может помочь психолог при расставании?

Обычно человек, обращаясь к психологу после расставания, надеется, что с его помощью сможет вернуть любимого. Однако ставить такую цель для работы бессмысленно, так как никто не может изменить решение супруга, кроме него самого. Психолог рекомендует посмотреть на расставание более отстраненно, пережить его и найти определенные закономерности в построении отношений, которые могут раз за разом приводить к краху.

В кабинете психолога оставленная мужем жена может открыто плакать и говорить о своих чувствах, что позволяет ей быстрее смириться с утратой и оставить болезненные воспоминания в прошлом. До тех пор, пока брошенный супруг надеется восстановить брак, он не сможет начать новую жизнь. Психолог при расставании помогает снять с себя непосильную ношу вины за разрыв отношений. Отношения строятся двумя людьми, поэтому ответственность каждый из них может нести только за то, что сделал и не сделал лично он.

Психологи о том, как пережить расставание

Какие чувства помогают пережить психологи после расставания?

Человек, которому предстоит развод, переживает целую гамму болезненных эмоций. Он страдает от того, что теперь никому не нужен, его не любят и не ценят. Своевременная помощь психолога при низкой самооценке позволит начать адекватно воспринимать свои достоинства и ощущать себя достойным любви. При индивидуальной психотерапии можно выявить множество важных деталей:

  • как клиент выбирает себе партнеров;
  • чего он ждет от них;
  • по какому сценарию строятся их отношения.

Если сценарии оказываются неконструктивными, то в совместной работе с психологом появляется возможность изменить их, чтобы следующий брак не закончился расставанием. Самостоятельно сделать это практически невозможно, так как потребуется заново пережить болезненные моменты из детства и юности.

Психологи часто выявляют травмы привязанности, полученные в раннем возрасте, которые сильно влияют на личность уже взрослого человека. Проявляться они могут в неконтролируемой ревности, желании подчинить себе супруга, постоянном страхе расставания. Однако если грамотно пережить травмирующие ситуации и разобраться с ними, то таких проблем можно избежать.

Расставание – это очень драматичный этап в жизни, пережить который без профессиональной поддержки бывает невыносимо тяжело. Если у вас возникли вопросы, вы можете связаться со мной по указанным контактам.